Vogue: terapeutické vlastnosti
Terapeutické vlastnosti tanca vogue “You operate from the position of knowing, not guessing!” Je len jeden z výrokov, ktoré môžete počuť na tréningoch môjho tanečného mentora a priateľa Archieho Burnetta. Viac ako na analýzu pohybu by som sa dnes pozrel na terapetuciké vlastnosti Vogue. Verím, že každý komplexnejší pohyb v sebe skrýva liečivý potenciál. Je tomu tak aj pri tanci Vogue. Koho by zaujímalo, čo je to za tanec a odkiaľ prišiel, môže si prečítať článok na jednom z mojich webov, venujúci sa street a urban dance. Dnes sa však chcem zamerať na terapeutické kvality tohto pohybu. Vogue naozaj pomáha
Narcizmus
Dostala sa ku mne možnosť pozrieť sa a spracovať túto tému z viacerých zdrojov po svojom. Už nastal ten správny čas pozrieť sa na svojich démonov. Takéto situácie prichádzajú práve vtedy, keď máme dosť vnútorných zdrojov, zázemie aby sme im čelili. Inšpiroval som sa viacerými článkami a knihou od nemeckého terapeuta menom Heinz-Peter Röhr. Čelím tomu, teda hľa môj pohľad na vec... Kto je teda Narcis? Nacistický človek získavaj pocit sebehodnoty z názorov ostatných ľudí. Má závislosť na pochvalách a potvrdzovaní si hodnoty od ostatných z vonka. Navonok mnohokrát býva šarmantný, ťažko pracujúci, zaneprázdnený, úspešný a šťastný. Vo vnútri však cíti
Exstatické stavy
Čo je to pre mňa exstatický zážitok? Stav vytrženia. Keď cítim prítomný okamih, keď cítim prúdenie živy vo svojom tele. Moje vedomie je prítomné tu a teraz, som v tele, cítim končatiny a cítim prúdenie, že som vo flow. Vnímam neskutočné návaly šťastia a bezmedznej radosti. Som bez myšlienok. Všetko prijímam tak ako je a nehodnotím. Toto sú momenty, ktoré som zažíval hlavne s partnerkou pri sexe. Kde cítim spolupatričnosť, otvorenosť, intimitu, dôveru. Svoj dych, napojenie na telo a pohyb. Pocit, že pre partnerku som oporou, že ma potrebuje. Ako a kde by sa dali tieto momenty šťastia zažívať? Veď
Samota
Rozmýšľam o význame samoty v mužskej transformácii. Na to aby sa chlapec stal mužom - potrebuje byť sám. Na ako dlho? Ako to? Kedysi odchádzali mladí muži na skusy do sveta. Sami, zistiť aké to je, pozrieť sa von aby mohli domov priniesť novinky. No predovšetkým išli nájsť seba. Zistiť aké to je byť sám sebou, sám so sebou. Alebo sa chodilo na povinnú vojenskú službu. Bolo to tvrdé, ale chlapec sa naučil starať sa sám o seba. Zistiť čo má rád, čo sa mu páči, čo nie, či mu robí dobre. Čo zvláda a čo nie. Budha odišiel z
3# Ako zvládajú krízu vojaci?
Časť tretia: Vzoprite sa tyranom Počas výcviku treba preplávať sériu dlhých tratí. Jedná z nich je nočná. Inštruktori vymenujú všetkých žralokov, ktorí žijú v danej oblasti. Dozviete sa, že ak má žralok zájem začne krúžiť okolo vás. Vy však nebudete plávať preč, neukážete, že sa bojíte. Vrazíte mu jednu do zubov a on odpláva. Svet je plný žralokov. Ak chcete dopávať do cieľa musíte sa im postaviť. Ak checte zmeniť svet, necúvajte pred žralokmi. Poraďte si v ťažkých časoch Jednou z úloh je SEALS je aj uskutočnovanie podmorských útokov na nepriateľské lode. Dvojica pláva pod vodou asi 3 kilometre len
#2 Ako zvládajú krízu bojovníci, čo by nám poradili vojaci?
Časť druhá: Život nie je fér, pokračujte v kurze! Nikekoľko krát do týždňa nechali nastúpiť vojakov do rady a kontrolovali im uniformy, boli pri tom mimoriande poriadni a dôkladní. Ani nešlo prakticky o to, ako to je dokonalé, vrchnosť si vždy našla niečo, čo nebolo OK, čo ni je na 100% ihneď ofrflali. Išlo skôr o riadenú buzeráciu. Snaha vojakov vyšla navninovoč akokoľvek sa snažili mať uniformu v poriadku. Vojak musel skočiť do mora a celý premočený sa váľať v suchom piesku. Neskôr vyzeral ako bábovka. Niekedy vôbec nezáleží ako dobre sa pripravíte, ani na tom ako sa vám darí,
Tanečný štýl POPPING
Je tomu asi rok, po tanečnom battle v Krakowe, keď som vyhlásil, že Popping mi už nič nedáva, že to už nie je môj obľúbený štýl. Že pohybovo a kvalitatívne ma už neobohacuje. Bolo tomu asi tak, moje telo, môj život vtedy potreboval iné pohybové kvality. V súčasnosti. No po roku a pol, zisťujem na sebe, že rôzne tipy pohybov ma oslovujú v rôznych životných štádiách a situáciach. Rôzne pohyby robia môjmu telu dobre v rôznych obdobiach. Verím, teda, že každý pohyb má zmysel a obohacuje ma. Že by môj život opäť postrádal tie kvality, ktoré prináša popingový pohyb? Alebo došlo k regresii? Popping a electric boogie obsahuje
Som závislý?
Ako sa môže stať, že sa stane jeden partner závislý na druhom a opačne? Môže byť závislosť emocionálna, finančná alebo fyzická. Čo spôsobuje teda toto emočné zavesenie sa jeden na druhého? Dá sa na to pozrieť z viacerých strán. Mladé nevinné žieňa, princezná, vstupuje do vzťahu, so svojími emóciami, srdcom na dlani v nádejí, že ju muž zachráni. Že rytier na bielom koni v žiarivej zbroji ju vytiahne, z negatívnych emócii, alebo, že jej pomôže sa zbaviť strachu zo života, z neistoty. Že iba s ním môže žiť, že on jej dá smerovanie a cieľ. Na oplátku, pre neho varí,
#1 Ako zvládajú krízu bojovníci, čo by nám poradili vojaci?
Časť prvá: Na začiatku dňa hneď dokonči jednu úlohu Čas domácej izolovanosti, vírusu a krízy ma priviedol zamysleniu sa nad sebou, ako zvládať ťažké časy v izolácii. Motivovalo ma to k tvoreniu. Dostala sa ku mne knižočka od amerického admirála, Williama H. Mc Ravena, „Usteľ si“. Autor popisuje svoje životné skúsenosti počas výcviku námornej pechoty a ako to použil do svojho života. Je tam praktických 10 rád, ktoré Vám prinesiem v nasledujúcom seriáli postov. Samozrejme okorením a obohatím mojimi vhľadmi. Raven ssa zapísal do výcviku námornej pechoty. Každé ráno k nemu prišli nadriadení do braku skontrolovať, či sú pekne oblečení
Top Yoga Accessories
Email Newsletter Subscribe to our monthly email newsletter to stay up to date with the latest news, articles and stories from Avada Yoga: Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Neque aliquam vestibulum morbi blandit cursus risus at ultrices mi. Quam lacus suspendisse faucibus interdum posuere lorem ipsum dolor sit. Nibh sit amet commodo nulla facilisi nullam vehicula. Nullam vehicula ipsum a arcu cursus vitae congue mauris. Proin libero nunc consequat interdum varius sit amet mattis. Arcu
